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RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI

Il successo è alle porte

On the Scales
Green Goodness
Bowl of Grains

VISITE SPECIALISTICHE

  • Valutazione delle abitudini alimentari

  • Valutazione della composizione corporea

  • Nutrizione per benessere e salute

  • Piani alimentari per l’estetica e il dimagrimento

  • Piani alimentari per condizioni patologiche accertate

  • Piani alimentari per l’età pediatrica

  • Piani alimentari per la gravidanza e l’allattamento

COACHING NUTRIZIONALE

  • Valutazione iniziale e definizione degli obiettivi

  • Check mensili

  • Studio e discussione del diario alimentare

  • Indicazioni alimentari personalizzate

  • Supporto mail/WhatsApp

  • Come gestire il mangiare fuori casa e in viaggio

  • Ricette funzionali con analisi nutrizionale

GESTIONE DELLE INTOLLERANZE ALIMENTARI

  • Allergie ed intolleranze alimentari (portare sempre referti medici)

  • Celiachia

  • Intolleranza al lattosio

  • Intolleranza al cioccolato

Palestra moderna
Nutrizionista

ALIMENTAZIONE SPORTIVA

  • Performance

  • Recupero

  • Costruzione muscolare

  • Sgrassamento

  • Ricomposizione corporea

  • Prevenzione e recupero dagli infortuni

  • Alimentazione dell’atleta donna

  • Utilizzo corretto di integratori

  • Alimentazione in gara e nei tornei

  • Sport di forza

  • Sport di endurance

  • Calcio

  • Basket

NUTRIZIONE CLINICA

Aree di intervento:

Erbe e verdure

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